Описание

„15 писма до жената, която забрави себе си“ – хартиена книга + PDF въпросник

Колко още ще живееш така, сякаш всички останали са по-важни от теб?

Кога за последно направи нещо, защото ти го искаше, а не защото някой имаше нужда от теб?

Не защото трябваше. Не защото беше редно. Не защото някой го очакваше. А просто защото ти го искаше. Може би дори не помниш. Защото отдавна си свикнала да бъдеш силната. Жената, която организира. Която разбира. Която прощава. Която намира решение, когато всички останали не знаят какво да правят. А когато някой те попита „Как си?“, отговорът почти винаги е един и същ: „Добре съм?“ Дори когато не си.

15 писма до жените, които са забравили себе си

В тази книга ще срещнеш жени с различни съдби, но с преживявания, които може да ти прозвучат болезнено познато.

Сия – жената, която винаги е силна и на която всички разчитат, но която постепенно е забравила как да поиска подкрепа.

Ивая – жената, която оставя последното парче торта за другите, както е оставяла собствените си желания за „после“.

Алис – жената, която има успех, признание и сигурност, но продължава да се пита защо всичко постигнато не ѝ носи удовлетворението, което е очаквала.

Ще срещнеш и жената, която се усмихва, когато ѝ се плаче. Жената, която се страхува да разочарова другите. Жената, която се чувства сама дори сред хора. И тази, която един ден спира и се пита: „Това ли е животът ми?“

Тази книга е за теб, ако:

• Чувстваш се отговорна за щастието и спокойствието на всички около себе си.
• Трудно казваш „не“, дори когато искаш.
• Постигнала си много, но въпреки това не се чувстваш удовлетворена.
• Отлагаш собствените си мечти, защото винаги има нещо по-важно.
• Страхуваш се да разочароваш хората, които обичаш.
• Искаш да започнеш да чуваш собствените си потребности, без да изпитваш вина за тях.

Три части. Един път към по-дълбоко себепознание.

Част I – Когато загубих себе си – За жената, която постепенно се е научила да поставя собствените си желания на последно място.

Част II – Знаците, че вече не си същата – За умората, вътрешното напрежение, самотата, страха от разочарование и въпросите, които започват да се появяват.

Част III – Пътят обратно към себе си – За забравените мечти, първите лични избори и малките стъпки, чрез които започваш да обръщаш внимание и на себе си.

Защо получаваш и PDF въпросник?

Защото тази книга не е предназначена само да бъде прочетена. Всяко писмо завършва с въпрос към теб и предложение за малка практическа стъпка. Допълнителният PDF въпросник ти дава пространство да продължиш размисъла върху собствените си преживявания. Можеш да четеш по едно писмо на ден, да отделиш време за въпросите и да продължиш на следващия ден. Без бързане. Без наваксване. Без да превръщаш времето за себе си в поредното задължение.

Какво включва комплектът?

1. Хартиена книга –  134 страници – 15 истории за жените, които са се изгубили между чуждите очаквания, отговорностите и собствените си премълчани желания.

2. PDF въпросник за лична работа – Допълнителен електронен материал с въпроси за размисъл върху темите от книгата.

Получаваш хартиена книга и дигитален въпросник. Електронната версия на самата книга не е включена.

Не е нужно да чакаш някой друг да ти даде разрешение да бъдеш важна.

Не е нужно да изоставяш хората, които обичаш. Не е нужно да променяш целия си живот за един ден. Но може би е време да спреш да изоставяш себе си всеки ден по малко. Защото да бъдеш добра към другите не означава да бъдеш несправедлива към себе си. И ако отдавна чакаш подходящия момент да се обърнеш към собствените си желания, може би този момент няма да дойде сам. Може би трябва да му направиш място.

Поръчай „15 писма до жената, която забрави себе си“ и започни с първото писмо.