Научи как да се измъкнеш от мислите, които не спират, да си починеш истински и отново да се почувстваш цяла
За жени, изморени от собствените си мисли, които искат яснота, вътрешна опора и следваща стъпка.
📅 9 юни · 🕐 19:30 · 💻 Онлайн · ✦ Безплатно
Съдържание на обучението
Какво ще обхванем
60 минути, в които ще разбереш какво те държи заседнала и как да направиш първата реална стъпка към себе си.
Защо се въртиш в един и същи кръг
Ще разбереш как изглежда емоционалният цикъл, в който си заседнала - без сложни термини, само с конкретни примери от живота.
Какво те държи там
Страхът от самота, нуждата от одобрение и самосаботажът. Ще го разпознаеш в себе си и ще разбереш механизма.
Първата реална стъпка към вътрешна стабилност
Конкретно и изпълнимо - нещо което можеш да направиш веднага след обучението, за да започнеш да се върнеш обратно в себе си.
Как да спреш да живееш по чужд сценарий
Как да разпознаеш кога действаш от страх, от вина или от навик и как да се върнеш към това, което наистина искаш.
Само за останалите докрай
Всичко това получаваш безплатно
Бонуси на стойност 250 € за останалите докрая на обучението
Бонус 01
PDF „5 въпроса за яснота"
Пет въпроса, които да си зададеш когато се въртиш в мислите си и не можеш да спреш.
Бонус 02
Live Q&A сесия със Зара
След обучението оставаме на живо - задаваш въпросите си директно и получаваш отговор лично от мен.
Бонус 03
Аудио медитация за емоционално разтоварване
10-минутна медитация, направена специално за моменти на претоварване и вътрешен хаос.
Обща стойност
250 €
Ти плащаш: 0 €
📅 9 юни · 🕐 19:30 · 💻 Онлайн · ✦ Безплатно
Това е за теб, ако
Разпознаваш ли себе си тук?
Не трябва да си в криза, за да дойдеш. Трябва само да усещаш, че нещо не е наред.
Чувстваш се силна за всички, но отвътре се разпадаш
Въртиш се около едни и същи мисли и не можеш да спреш
Нямаш с кого да говориш истински - без осъждане, без съвети на готово
Знаеш, че нещо не е наред, но не можеш да разбереш какво
Поставяш всички на първо място - освен себе си
Искаш промяна, но имаш парализиращ страх от нея
Усещаш тежест в гърдите, която искам да махнеш
Кой съм аз
Зара Христова
Емоционален ментор · Приятел за силни жени
Минала съм през периоди на вътрешен хаос, самота и моменти, в които животът ми се е разпадал. Преживяла съм предателства, ситуации, в които е трябвало да започна от нулата.
Имало е периоди, в които съм се чувствала напълно изгубена - без посока, без опора, без човек, на когото наистина да мога да споделя.
„Разбрах колко болезнено е да нямаш пространство, в което просто да бъдеш чута, разбрана и приета такава, каквато си."
Днес това, което давам на жените, с които работя, не е просто съвет или теория. Давам им нещо, което аз самата съм имала нужда да получа - истинско присъствие и пространство, в което могат да свалят всичко от себе си.
📅 9 юни · 🕐 19:30 · 💻 Онлайн · ✦ Безплатно
Разпознаваш ли се?
Коя история е твоята?
Всяка жена носи своя история. Ето някои от тях - прочети и виж коя те докосва най-много.
„Силна съм за всички… но вътре се разпадам"
Ти си опората. Отвън изглеждаш стабилна, но вътре носиш огромно напрежение.
„Всички са важни… освен мен"
Даваш, грижиш се, подкрепяш, но себе си оставяш последна.
„Чувствам се сама, дори когато не съм"
Имаш партньор, имаш хора около себе си, но никой не вижда какво наистина се случва с теб.
„Главата ми не спира"
Въртиш едни и същи мисли с дни. Знаеш, че е изтощително, но не можеш да спреш.
„Не знам коя съм вече"
Ти си майка, партньорка, служител, но си изгубила връзката със себе си.
„Искам да си тръгна… но ме е страх"
Знаеш, че нещо не е наред. Но страхът от това, което идва после, те държи на място.
„Това ли е животът, който създадох за себе си?"
Отвън всичко изглежда наред, но вътре усещаш празнота и пропуснати възможности.
„Знам, че трябва да променя нещо… но не знам откъде да започна"
Вече усещаш, че не можеш да продължиш по същия начин, но все още нямаш карта за новото начало.
Последна стъпка
Готова ли си най-накрая
да се върнеш към себе си?
60 минути, които могат да променят начина, по който се чувстваш към себе си. Безплатно. На живо. С Зара лично.
📅 9 юни · 🕐 19:30 · 💻 Онлайн · ✦ Безплатно