Описание

„15 писма до жената, която забрави себе си“ – електронна книга + PDF въпросник

Ами ако всички познават жената, която си за тях, но ти вече не познаваш жената, която си за себе си?

Ти си силната. Отговорната. Разбиращата. Жената, на която всички звънят, когато имат проблем. Жената, която винаги намира решение. Която се усмихва, дори когато ѝ се плаче. Която казва „Няма проблем“, дори когато проблемът тежи само върху нейните рамене.

Но кой се грижи за жената, която се грижи за всички?

И кога за последно си позволи да кажеш: „Уморена съм.“ „Имам нужда от помощ.“ „Не искам.“ „Този път избирам себе си.“

15 писма. 15 женски истории. И една среща със собствените ти въпроси.

В тази книга ще срещнеш жени, които на пръв поглед имат различен живот.

Сия – жената, която винаги е силна и е свикнала всички да разчитат на нея. Но когато остава сама, осъзнава колко отдавна никой не я е попитал от какво има нужда.

Ивая – жената, която винаги оставя последното парче торта за другите. Докато един ден не осъзнава колко много от себе си е оставила за „после“.

Алис – жената, която има успех, признание и сигурност, но въпреки това продължава да търси удовлетворение и смисъл.

Ще срещнеш и жената, която се усмихва, когато ѝ се плаче. Жената, която се страхува да разочарова другите. Жената, която се чувства сама сред хора. И тази, която един ден се осмелява да попита: „Това ли е животът, който искам?“

Тази книга е за теб, ако:

• Поставяш всички останали пред себе си и после се чувстваш изчерпана.
• Трудно казваш „не“, защото се страхуваш да не нараниш или разочароваш някого.
• Често се усмихваш, въпреки че вътрешно си уморена.
• Имаш семейство, работа или постижения, но усещаш, че нещо в живота ти липсва.
• Отлагаш мечтите си, защото винаги има по-спешни задължения.
• Искаш да започнеш да обръщаш внимание на собствените си желания и потребности.

Три части, през които преминава книгата

Част I – Когато загубих себе си – Истории за силата, която понякога се превръща в тежест, за саможертвата и за жените, които постепенно започват да живеят според чуждите очаквания.

Част II – Знаците, че вече не си същата – За вътрешната умора, самотата, страха от разочарование и онези моменти, когато започваш да усещаш, че искаш нещо различно.

Част III – Пътят обратно към себе си – За забравените мечти, първите лични избори и малките стъпки към по-осъзнат живот.

Защо получаваш и PDF въпросник?

Защото тази книга не е само за четене. Всяко писмо завършва с въпрос към теб и предложение за малка практическа стъпка. Допълнителният PDF въпросник ти помага да продължиш размисъла върху темите, които си разпознала в историите. Можеш да прочетеш едно писмо, да отделиш време за въпросите и да се върнеш към следващото на другия ден.

Не е нужно да бързаш. Това не е състезание, а време, което отделяш за себе си.

Какво включва електронният вариант?

1. Електронна книга – PDF – „15 писма до жената, която забрави себе си“ от Зара Христова. 134 страници с истории за жените, които постепенно са загубили връзка със собствените си желания, и пътя към по-дълбоко себепознание.

2. PDF въпросник за лична работа – Допълнителни въпроси за размисъл върху отношенията, личните граници, потребностите и изборите ти.

Защо да избереш електронния формат?

• Четеш на телефон, таблет или компютър.
• Не чакаш физическа доставка.
• Можеш да се връщаш към любимите си писма.
• Разполагаш с книгата и въпросника в дигитален формат.

Не се изпраща хартиен продукт.

Ами ако е време да престанеш да бъдеш последният човек в собствения си списък?

Не е необходимо да изоставяш семейството си. Не е необходимо да спреш да обичаш и да се грижиш за другите. Но не е необходимо и да продължаваш да забравяш себе си. Може би началото е съвсем малко. Да си позволиш да признаеш как се чувстваш. Да чуеш собствените си желания. Да избереш нещо за себе си, без да изпитваш вина.

Не чети тази книга с очакването, че тя ще реши проблемите ти. Прочети я с готовността да си зададеш въпросите, които досега си отлагала.

Понякога не отваряме книга, за да прочетем нечия история. Понякога я отваряме, за да си спомним собствената.

Вземи електронната книга и PDF и започни с първото писмо.